Dieta para diabéticos

Guía dietaria: Le da al diabético una básica y sencilla idea remarcando que comer y que no comer:

Alimentos que se pueden usar libremente:
* Vegetales
* Vegetales de hoja verde
* Especias
* Comidas con alto contenido de fibra

Alimentos que se deber usar moderadamente:
* Grasas
* Nueces
* Cereales, raíces y tubérculos
* Legumbres
* Frutas
* Productos lácteos
* Huevos
* Edulcorantes artificiales

Alimentos que se deben evitar
*Azúcar
* Dulces
* Miel
*Jaleas y mermeladas
* Tortas y repostería
* Jugos azucarados y bebidas diet (Coca Cola, Pepsi)

Para más información sobre dietas por favor visite los blogs que damos a continuación:

http://www.diabetics.blogspot.com/
http://www.healthydietinoldage.blogspot.com/